之前使用的是虚拟主机，备份数据一直用的帝国备份王，现在用的是ECS服务器（安装的宝塔面板），突然不懂怎么操作了。于是我用另一台闲置的ECS服务器进行实践，找到了宝塔面板网站数据备份和还原方法。

首先登陆”宝塔面板“后台，找到左侧任务栏的”计划任务“，在任务类型那一栏选择“备份网站”，你可以即刻备份，也可以设定备份计划。

备份完成以后，我们需要知道数据备份的位置，数据备份存放在服务器的根目录，也就是www目录，其中“backup”目录就是备份文件。

backup目录下有两个文件夹，database文件夹是数据库备份，site文件夹是网站备份文件。

数据库备份是db开头，如下图：

网站备份文件是web开头的，如下图：

接下里就是下载备份数据到本地，先压缩文件夹，再下载。

接下来是数据恢复过程，首先把备份文件上传到网站的wwwroot目录，也可以是其它目录，建议上传到wwwroot目录，注意，你上传的是压缩包。

上传后，在线解压文件，之后将解压后的“全部文件”剪切到wwwroot目录，至此网站数据已经恢复完成。

以上就是“宝塔面板”网站数据备份和还原方法，不懂得可以留言给我。